Qual o melhor momento para investir em uma carreira como Coach?

Qual o melhor momento para investir em uma carreira como Coach?

2 minutos Diante de um mercado em plena expansão, o melhor momento para investir na carreira como Coach foi há um tempo atrás. O segundo melhor momento é agora! O mercado para o Coach cresce a todo vapor no Brasil. As estimativas são de que esse crescimento se acentue nos próximos anos, seguindo a tendência dos países mais desenvolvidos. Pode ser que você já tenha ouvido que atuar na área de Coaching no país virou moda e já existe uma saturação de profissionais. Essa Continue lendo

7 Atitudes para aumentar seu amor-próprio

7 Atitudes para aumentar seu amor-próprio

4 minutos Quando amamos alguém, fazemos o que é preciso para cuidar das necessidades dessa pessoa, para protegê-la de algo danoso e tudo mais que for necessário para vê-la feliz. Quando falamos de amor-próprio, a ideia se mantém, só que agora a pessoa a ser beneficiada pelas nossa ações seríamos nós mesmas. Apesar de parecer algo óbvio, na hora de colocar na prática parece muito mais desafiador. E se você parou uns minutos para ler esse texto, é muito provável que você mesma já Continue lendo

Poder de influência: Saiba como ler alguém em minutos

Poder de influência: Saiba como ler alguém em minutos

3 minutos Influência é o poder ou ação que alguém exerce sobre outros indivíduos ou sobre certos fatos ou negócios. Influência pode ter uma conotação negativa para algumas pessoas, porque eventualmente é confundida com manipulação. A diferença é que um manipulador exerce influência sem qualquer respeito a ética e visando apenas benefício próprio. Enquanto que um influenciador pode até mesmo contar suas intenções ao potencial aliado sem perder seu poder de influência. Você influencia ou é influenciado? Uma vez esclarecido isso, podemos ficar conscientes de Continue lendo

Otimismo: como se manter positivo mesmo em situações difíceis da vida

Otimismo: como se manter positivo mesmo em situações difíceis da vida

3 minutos O otimismo não significa ausência de problemas. Significa que, mesmo em meio a problemas, é possível experienciar a vida de forma positiva e, com isso, aumentar suas chances de encontrar soluções para as mais difíceis situações. Você já se perguntou por que algumas pessoas são felizes e otimistas e outras são tristes e pessimistas? Já quis saber como despertar em si mesmo o otimismo? Pode ser que você já saiba ou não, mas todos passamos e/ou passaremos por experiências boas e por Continue lendo

Saiba como melhorar seu relacionamento a dois

Saiba como melhorar seu relacionamento a dois

5 minutos Quando conhecemos alguém novo, colocamos bastante energia no começo do relacionamento. O problema acontece quando entendemos que depois que o relacionamento ‘engrenou’, nosso empenho pode parar por ali. O resultado disso é uma postura cada vez mais passiva dentro do relacionamento, onde esperamos que as coisas simplesmente vão se ajeitando naturalmente. Na verdade, as coisas não são bem assim. É necessário uma postura ativa, se você quer ter as rédeas do futuro a dois em mãos. Como em qualquer outra área da Continue lendo

3 estratégias para você parar com a procrastinação e melhorar a sua vida

3 estratégias para você parar com a procrastinação e melhorar a sua vida

6 minutos Pesquisadores alemães associaram a procrastinação a maiores níveis de estresse, depressão, ansiedade, fadiga e insatisfação. Você sabia que superar a procrastinação pode melhorar significativamente a sua qualidade de vida? Em um estudo publicado por pesquisadores da Johannes Gutenberg University Mainz, na Alemanha, a procrastinação foi associada a consequências mais sérias do que um simples atraso em uma entrega, por exemplo. Foram avaliados 3127 indivíduos (1350 mulheres; 1177 homens) com idade entre 14 e 95 anos. Os pesquisadores observaram que a procrastinação estava relacionada Continue lendo

Reunião no trabalho: duas sacadas para você se dar bem

Reunião no trabalho: duas sacadas para você se dar bem

2 minutos Reuniões fazem parte do seu dia a dia ou são raridade na sua vida? Independente de qual seja o seu caso, possivelmente você participará de algumas ao longo da sua vida. Saber como ter resultados em uma reunião pode se constituir uma ferramenta valiosa e produtiva. E a forma mais inteligente de você ter um bom desempenho da sua parte é se preparando com antecedência para o momento. “Sorte é o que acontece quando a preparação encontra a oportunidade” – Elmer Letterman Continue lendo

Mulher com mais de 50 anos: resgate sua autoestima

Mulher com mais de 50 anos: resgate sua autoestima

1 minuto A mulher com mais de 50 de hoje é muito diferente daquela de algumas décadas atrás. E sua autoestima também pode ser! Hoje ela tem oportunidade para conseguir um novo estilo de vida, onde a tecnologia, atividade física e vida social, lhe permitem acesso a essa nova realidade da autoestima. A questão é: emocionalmente como ela está? Sua autoestima está elevada? Segura do que quer e sem medo desse novo descortinar? Ou não!? Isso pode ser mudado O Desenvolvimento Pessoal é contínuo Continue lendo

O estresse no trabalho está prejudicando a sua saúde? Veja 3 sinais que podem servir de alerta

O estresse no trabalho está prejudicando a sua saúde? Veja 3 sinais que podem servir de alerta

5 minutos O seu trabalho pode, hoje, pagar muito bem as contas do mês. No entanto, você já parou para pensar qual seu nível de estresse e qual o custo disso para sua saúde? É preciso lembrar que o trabalho costuma consumir boa parte das horas do seu dia. Isso significa que quando você trabalha sob forte estresse, consequentemente, você está vivendo a maior parte da sua vida dessa forma. Para a nossa ‘sorte’, nosso sistema corpo e mente são muito habilidosos e capazes Continue lendo

Você é uma mulher com mais de 50? Não espere mais, entre em ação!

Você é uma mulher com mais de 50? Não espere mais, entre em ação!

2 minutos A mulher com mais de 50 anos costuma enfrentar um cenário bastante conhecido. A carreira profissional encerrada com a aposentadoria. Os planos futuros não concretizados. Os filhos saindo de casa. A vida sexual e conjugal passando por mudanças. Mudanças físicas e metabólicas acontecendo a todo momento. É hora de olhar para si mesma e parar de olhar e cuidar dos outros. É preciso cuidar de si É uma nova etapa, um novo momento a ser explorado. Essa fase da vida pode ser Continue lendo