Bodily Kost Välj start:17 aug 2026 jogg eller cykel – på

jogg eller cykel – på ditt sätt

Magträning (varannan dag)

HIIT-pass med kettlebell – ett nytt pass varje vecka som du gör 3 gånger

Båda programmen tillhör Bodily Change och ger samma helhet kring kost

[Läs mer om KETTLEBELL här]

Bodily Kost Välj start:17 aug 2026 jogg eller cykel – påSKAPA EN HLLBAR KOSTRUTIN Bodily Kost Bodily Kost Fr en friskare livsstil (fd The Foodie) r vrt 10 veckors kostprogram inom Bodily Change. Perfekt fr dig som vill f en tydlig kostplan, lra dig mer om hur kroppen fungerar och skapa en friskare och mer strukturerad vardag. Du fljer Bodilykosten, gr igenom tre faser och fr tillgng till ca 300 recept precis som de andra Bodily Change programmen. Bodily Kost det hr fr du 10 veckors kostprogram inom Bodily